“Fete mennesker får livsstilsykdommer”. Dette er vi opplært til å tro. Men senere tids forskning gir oss et mer nyansert bilde. Les saken
Livsstil
Pæreform beskytter deg mot diabetes
Å ha ha store hofter og stor bakdel kan faktisk representere en helsemessig fordel som gir beskyttelse mot diabetes. Les saken
Derfor bør du få nok søvn
De fleste som klager på tretthet, og er bekymret for helsen, lider av søvnmangel. Les saken
Se disse før du tenner sigaretten
Slutte å røyke? Noen budskaper er mer effektive enn andre. OBS! Ingen skremmende bilder. Les saken
Vi må ha stillhet for å overleve
Konstant støy – selv om den ligger på et lavt nivå – øker stressnivået. Dette kan igjen utløse andre problemer, for eksempel høyt blodtrykk. Les saken
10 sprø måter å kutte røyken på
Å slutte å røyke er mulig. Vi gir deg 9 uvanlige metoder. Trenger du ikke motivasjon? Ikke se videoen! Les saken
For lite søvn ødelegger helsen vår
God søvn er det Amerikanere sier de ønsker seg mest. Søvnløshet synes å være et økende problem også hos Nordmenn. Kvalitetssøvn kan ikke kjøpes for penger, og uten en god søvn fungerer du ikke godt. Bill Clinton peker på en sammenheng Da tidligere president Clinton hadde hjerteproblemer i februar 2010 mente han at søvnmangel kan [...]
Fiskeolje kan forhindre psykoser
Tolv uker med Omega-3 rik fiskeolje førte til at ungdommer med høy risiko for psykoser hadde betydelig mindre sjanse for å bli psykotiske i løpet av det neste året. En psykose er en tilstand der personen har vrangforestillinger (realitetsbrist) opplever gjennomgripende personlighetsforandringer og helt eller delvis mangler sykdomsinnsikt. Personen kan også ha hallusinasjoner, følelses- eller [...]
Spis saktere – bli slankere
Dagens mødre forsøker som best de kan å få barna til å slappe av og tygge maten ordentlig. Hvorfor? De har nok lært det fra sine mødre. Det å spise sakte ser ut til å ha en betydelig helseeffekt. Forskere har gjennom flere studier funnet beviser for at når folk sluker maten, så forbruker de [...]
Se alle videos Nye Videos
Se alle artiklerAnbefalt
-
Pæreform beskytter deg mot diabetes
Å ha ha store hofter og stor bakdel kan faktisk representere en helsemessig fordel som gir beskyttelse mot diabetes. Les saken
-
Styrken i det enkle
Forskning viser hvorfor det som er enkelt å forstå er mer lønnsomt, glederikt, intelligent og trygt. Les saken
-
Det koster mye å være rasende
Mange undersøkelser har dokumentert en sammenheng mellom sinne (raseri), sykdommer og levetid. Er du i faresonen? Les saken
-
Før virtuelt barn – glemte sitt eget
Ville du brukt all din tid på denne piken fra et onlinespill mens du lar din egen datter sulte til døde? Les saken
Feriebolig i Alanya
Se alle artiklerPsykobloggen
annonse
