Hvordan blir man lykkelig? Vi vet den er viktig. Vi streber etter den. Hvordan definere lykke? Her er 2 definisjoner basert på forskjellige verdier. Hvem av dem er best:
1. Lykke handler om å unngå smerte og øke nytelse.
Den underliggende ideen er at det finnes en slags lykkens matematikk, hvor man veier plusser og minuser opp mot hverandre for å se om man er lykkelig eller ulykkelig. Forestill deg at du ligger på dødsleiet og skal oppsummere alle stundene med lykke i livet. Hvis de lykkelige øyeblikkene er flere enn de smertefulle, så har du vært mer enn gjennomsnittlig lykkelig. Hvis det er betydelig overvekt av lykkelige øyeblikk så har du vært uvanlig lykkelig. Er det slik? La oss først se på en alternativ definisjon
2. Lykke er en tilfredshet med livet som helhet.
På overflaten ligner dette på punkt 1, men det er helt forskjellig. Clea Koff, en antropolog som arbeidet ni år med å grave opp likene etter folkemordet i Rwanda i 1994, ga begrepet lykke en verdifull dimensjon. Det var en grusom oppgave å grave opp lik og identifisere dem – et endeløst mareritt. Men Clea mente arbeidet var veldig givende, og at det var vel verdt de anstrengelsene hun hadde gjort seg. Givende fordi hun hadde gjort noe nyttig for samfunnet og de etterlatte. Hun hadde gjort det hun kunne for å reparere på skadene. For henne var lykken knyttet til hva hun hadde gjort riktig i livet.
Hva mener du?
Definisjonen under punkt 1 knyttes ofte til hedonisme (læren om at tilfredsstillelse/ nytelse er det viktigste godet vi har i livet). Fordi tilfredstillelse/ nytelse – i hvert fall i den vestlige verden – er en målestokk på lykke, er det mange som liker denne definisjonen. Men vi tror at den andre definisjonen er bedre.
Lykke er ikke bare en hodestups streben etter det vi tror gir oss tilfredsstillelse eller nytelse. Hvis vi har en indre tilfredshet knyttet til valg og handlinger, så er vi lykkelige – selv om det vi har vært med på har påført oss smerte. Vår moralske sans og vår samvittighet forteller oss at vi står for noe som er rett.
Hvem av disse definisjonene er du enig i? Det er mulig du mener at svaret ligger et sted midt i mellom eller kanskje en helt annen retning.
Referanser: A. Bergsma (In press) Journal of happiness studies.
